1. őszinteség: Ha nincs meg a kapcsolatban, a bizalmatlanság veszi át a helyét és megbomlik az egység, a másik ellenféllé kezd alakulni. Elkezdődik egymás mobiljainak ellenőrzése, a másik utáni nyomozás, mivel nincs meg az a nyitottság, nyílt kommunikáció, amely ezt szükségtelenné tenné.
2. elfogadás (úgy ahogy van, olyannak, amilyen): Ha ez nincs, akkor a szeretetlenség, az összetartozás hiánya, a magány érzése lép be a kapcsolatba. Vonatkozhat ez akár a társunk által szeretett szüleinek az el nem fogadására is.
3. testi-, lelki támasz, szövetség, egység kifelé, másokkal szemben: Ha nincs meg, akkor ez is a magány és az összetartozás hiányának érzését hozza, a nem egy hajóban evezünk érzését és elindíthat egy versengést a felek között. Több párnál hallottam, hogy az egyiküknek visszatérő, fájdalmas érzés, amikor visszaemlékszik, hogy a bajban (betegség, vagy más által elkövetett támadás, kritika, bántás alkalmával) nem állt ki a párja mellett .
4. érdeklődés, nyitottság a másik érzései, személye, élete iránt: Ha nincs meg a kapcsolatban, a nem vagyok fontos, a nem érzem magam szeretve érzése lép be, ami “rés a pajzson”, mert a pár elkezd külön utakon járni és könnyen lehet, hogy egy harmadik személy érdeklődést fog mutatni társunk iránt.
5. testi érintés, gyengédség és intimitás: Ha nincs, nem táplálja a szerelmet. A bensőségesség hiánya lakótársakká teszi a párokat. Sokan panaszkodnak arra, hogy társuk nem öleli és csókolja meg őket, így kétségeik vannak, hogy vajon érez-e még irántuk szerelmet.
6. közös pozitív élmények: Ha nincs meg, nem tud a kapcsolat töltekezni. Mintha szabadság nélkül, kizárólag munkával telne az életünk.
7. tisztelet: Hiánya az egyenrangúság megbomlását jelzi a kapcsolatban. A másik megvetése a kapcsolat végét jelzi.
8. közös célok: Hiánya az együttlét értelmetlenségét, a kapcsolat okafogyottságát és ellaposodását hozhatja magával.
9. autonóm tevékenységek: Ha nincs meg a kapcsolat fullasztóvá válhat. A külön tevékenységekről közösen beszélgetni viszont izgalmas és kapcsolaterősítő.
10. két önálló személyiség, szimmetrikus kapcsolata: Ha nincs meg félelem, szorongás és boldogtalanság jellemzi az alárendelt felet.
11. elköteleződés, hűség, biztonság: Egymásból következnek. Ha nem köteleződünk el a kapcsolatban, nyitottak vagyunk másokra, ami elveszi a párunknak a velünk való kötelékbe vetett bizalmát, és a biztos otthon érzését.
A fentiek hiánya kikezdi a kapcsolatot és mint a víztől a mészkő szétmállik. Vizsgáljuk hát meg a kapcsolatunkat, hogy mi az, ami hiányzik belőle és beszéljünk erről a társunkkal, de ne a kritika nyelvén, hanem az érzéseinket közvetítve, a kapcsolat jobbításának szándékával. Ne féljünk változtatni azon, ami nem működik, ami romboló. A párterápia abban segít, hogy az évek alatti kapcsolatkorrodáló tényezőkre rámutatva segítse a párt abban, hogy változzon közös boldogságuk érdekében. A hosszú idő óta tartó pusztítás és elhanyagolás eredményét azonban nem lehet egy alkalommal, rapid ragasztóval egésszé varázsolni, még külső segítséggel sem. A pár mindkét tagjának akaratára és munkájára szükség van a kapcsolat újjáépítéshez.
Add a Comment